Этой статьей мы открываем рубрику «Слово школьному психологу». В районе 3083 ученика. Все чаще руководители школ, учителя, а также родители учеников и сами ученики начинают сталкиваться с проблемами, решить которые под силу только практикующему специалисту-психологу. Под этой рубрикой будут публиковаться самые актуальные вопросы и ответы на них от экспертов – школьных психологов нашего района.
Открываем рубрику информацией об эмоциональном интеллекте от психолога школы им. Б. Майлина Ольги Ворфлусевой.
- Что такое эмоциональный интеллект?
- Доступным языком – это способность осознавать, различать и понимать свои и чужие эмоции, понимать свои и чужие желания, намерения и мотивацию. Благодаря чему человек может влиять на свои и чужие эмоции. В школах основная работа происходит в сфере интеллектуального труда. Где, чтобы преуспеть, нужно уметь находить общий язык с самыми разными людьми и знать, как противостоять стрессу.
- Зачем развивать эмоциональный интеллект у детей?
- Чтобы стать успешным, нужно обязательно делать упор на развитие умственных способностей. Отсюда так много дошкольных программ, кружков, образовательных центров, где в ребенка пытаются «впихнуть» столько, что не каждому взрослому под силу освоить. Но дело не только в интеллекте. Кроме новых знаний, ребенку также нужно, чтобы с ним поговорили про его чувства, помогли разобраться в отношениях с одноклассниками или просто окутали теплом и поддержкой. Современные исследования доказывают важность знакомства ребенка с эмоциональной сферой. И выгода очевидна не только в рамках быта, но и в школьных дисциплинах.
- В чем польза эмоционального интеллекта для учебы?
-Хорошо развитый эмоциональный интеллект помогает школьникам лучше учиться и выстраивать надежные отношения со сверстниками и учителями. Как это происходит? Ребенок адекватно реагирует на стресс. Вместо истерики из-за низкой оценки он говорит, что ему обидно и интересуется, как это можно исправить. Ребенок проявляет свои переживания и понимает эмоции других. Вместо неуместных шуток и сумбурных разговоров, он знает, как донести свою мысль и получить то, что для него действительно важно. Стремится быть в контакте с учителями и одноклассниками. Легко знакомится с новыми людьми, проявляет внимание к собеседнику, сглаживает острые углы. Современный ребенок владеет саморегуляцией, легко перемещает свое внимание. Умеет переключить внимание из игры на смартфоне на вопрос про древний Рим.
- Как учить детей эмоциональному интеллекту?
- Есть много техник, которые помогают детям и взрослым контролировать свои эмоции, не поддаваться гневу и агрессии, не стать заложниками негативных эмоций. На тренинговых занятиях мы учим детей стрессоустойчивости в любых ситуациях, и каждый ученик знает, что из любой ситуации есть выход. Не маловажную роль играют родители в психическом развитии ребенка, создавая безопасную среду вокруг своего чада, который знает, что есть место, где тебя не осудят, примут в любом настроении и поддержат - очень ценно. А если везде есть ощущение, что ты как на «пороховой бочке» - развиваться крайне сложно. Взрослым нельзя игнорировать чувства ребенка. Нужно задавать вопросы, интересоваться их эмоциональным состоянием, тем, о чем переживают их дети. Это поможет ребенку стать уверенным в себе и своих силах: ему важна эмоциональная близость с родителями. Например, если ребенок переживает из-за плохой оценки - предложить ему сделать перерыв и вместе поиграть на улице, а после выполнить работу над ошибками. Выгрузить эмоции через тело - отличный способ справиться со стрессом. Пополнять словарь эмоций. Нейробиологи объясняют: невозможно управлять эмоциями, если мы не знаем, как они называются. Например, у грусти есть множество оттенков: уныние, растерянность, отчаяние. Их важно различать: каждое чувство проявляется по-разному.
28.03.2025 14:08
Наурыз мейрамы – тек көктемнің келуін ғана емес, халықтар арасындағы достық пен бірлікті бейнелейтін ерекше мереке.Бұл күнді Қазақстанда тұратын барлық...
28.03.2025 14:07
Поздравляем с весенним праздником Наурыз мейрамы!Пусть Наурыз принесет в каждый дом мир, спокойствие и процветание –такие поздравления прозвучали от белорусского...
28.03.2025 14:06
Максут Наурыз особенный праздник, в дни празднования которого она отмечает свой день рождения.По национальности она украинка, ее супруг Сергей –...
28.03.2025 14:04
Ұлыстың ұлы күні - Наурыз мейрамында Тобыл кентінде ерекше шара ұйымдастырылып, мерекелік шеру өтті.Бұл мейрам халықтың дәстүрі мен мәдениетін қайта...
28.03.2025 13:27
Поддержка творческой инициативы педагогов физической культуры, содействие профессиональному росту, повышение престижа педагогического труда, совершенствование научно-методического обеспечения образовательно-воспитательного процесса – основные...
28.03.2025 13:26
Тобыл №2 жалпы білім беретін мектебінде дүниежүзілік экологиялық қозғалыс аясында «Жер сағаты» акциясы ұйымдастырылды.Бұл шараның мақсаты – әлемдегі экологиялық жағдайды...
28.03.2025 13:25
На базе Набережной общеобразовательной школы 18 марта 2025 года состоялся районный чемпионат по настольному теннису. В нем приняли участие учащиеся...
28.03.2025 12:49
Насыщенная программа с народными гуляньями, песнями, музыкальными номерами и вкусными угощениями прошла в сельских округах района. 21 марта своих жителей...
28.03.2025 12:47
Көктемнің мерекесі Наурыз мейрамы күн мен түн теңесіп, жаңару мен ынтымақтың жаршысы.Бұл жыл сайын өтетін мереке, әсіресе ауылдарда ерекше әсерлі...
28.03.2025 12:46
Наурыз мейрамы Новоильиновка ауылында ерекше сән-салтанатпен атап өтті.Бұл мейрам – қазақ халқының ғасырлар бойы тойлап келе жатқан, жаңа жылдың, көктемнің...
28.03.2025 12:44
Наурыз мейрамы - это праздник весны и обновления, символизирующий начало нового года по восточному календарю. Он олицетворяет единство, благополучие и...
28.03.2025 12:43
В канун Наурыз мейрамы в селе Айет состоялся кулинарный конкурс «Бауырсақ TIME», который превратился в яркое событие, объединившее ценителей национальной...
28.03.2025 12:42
Глава государства принял заведующего Отделом международных связей Центрального комитета Коммунистической партии Китая Лю Цзяньчао. В ходе встречи Президент Касым-Жомарт Токаев...
28.03.2025 12:38
26 марта в селе Әйет прошёл 2 этап областного турнира по шахматам среди детей и взрослых. Более 140 участников собрались...
28.03.2025 12:34
Тобыл кентінде Наурыз мейрамы ерекше аталып өтті.Бұл көктемнің алғашқы күнін қарсы алу, табиғаттың жаңаруы мен адамдардың бірлігін, ынтымағын дәріптейтін Ұлыстың...
28.03.2025 12:32
22 марта центральная площадь села Айет превратилась в настоящий центр народных гуляний - здесь с размахом отметили главный весенний праздник...
20.03.2025 10:10
Наурыз көже – қазақ халқының ең басты ұлттық тағамдарының бірі. Ол Ұлыстың ұлы күні – Наурыз мерекесінде дайындалып, халыққа берекенің,...
20.03.2025 10:10
В канун празднования весеннего праздника Наурыз в областном центре уже шестой год подряд проходит Международный фестиваль хореографического искусства «Наурыз достарын...