История о том, как вода помогла мне избавиться от недугов, лишнего веса и плохого настроения.
А началось все так. Это было время отпуска и я поехала в один из санаториев южной столицы. У меня всегда были проблемы со здоровьем. Проявлялось все это усталостью, слабым иммунитетом и абсолютным нежеланием к спорту.
В вагоне поезда со мной ехала взрослая женщина. Как выяснилось позже, она много лет работает в области здравоохранения. В ходе беседы с ней рассказала куда и зачем я еду. На что улыбнувшись, она ответила:
«Я дам тебе совет. Любую болезнь можно вылечить обычной чистой водой. Ее можно просто смыть. Нужно взять за привычку и сделать так, чтобы вода стала частью жизни», - сказала хирург с большим стажем.
С того дня для меня началась новая жинь. В которой была главная привычка – пить больше воды. Признаюсь, по началу было очень сложно. С просонья пить 300 мл. воды доставляло неудобство для физического состояния. Но спустя неделю я начала замечать результат. Во-первых, значительно улучшился цвет лица, кожа стала более увлажненной. Во-вторых, я начала чувствовать легкость и заметила,что стала меньше есть. Соответственно, уходил лишний вес. И самое важное, я чувствовала небывалый прилив энергии и действительно гораздо реже стала обращаться с недугами к докторам.
Первый месяц моего опыта я держала под контролем и записывала все в дневник здоровья. Итого,за этот период,а-ля, минус три кг. лишнего веса.
Сегодня мое утро начинается с 0.5 л. прохладной отстоявшейся воды. В течение дня я выпиваю порядка 2.5-3л. Заметьте, это не учитывая чаев, соков, кофе и различных смузи.
Сегодня вода – это главный продукт в моей жизни. Стоит отметить, что это самый бюджетный вариант привести себя в форму и придать добрость телу.
С этим согласны и доктора ЦРБ. По их словам вода – источник всего живого. – Это давно доказанный факт и никто с этим не поспорит. Присутствуя во всех клетках и тканях, играя главную роль во всех биологических процессах от пищеварения до кровообращения, вода выполняет много важных функций. Она абсолютно необходима для всех ключевых систем жизнеобеспечения человека,-отмечает сотрудник ЦРБ Руслан Мусин.
08.05.2025 09:20
В районном Доме культуры села Әйет 30 апреля прошло праздничное мероприятие «Достық Шаңырағы».Мероприятие собрало вокруг себя 7 национальных культурных центров,...
08.05.2025 09:19
В преддверии празднования Дня Защитников Отечества и 9 Мая - Дня Победы в Тобольской общеобразовательной школе был проведен смотр строя...
08.05.2025 09:18
В рамках исполнения государственных программ и проектов на постоянной основе проводятся встречи с населением. По утвержденному плану работы аким района...
08.05.2025 09:16
Тобыл қаласындағы спорт кешені ашылған күннен бастап, 2010 жылдан бері осы мекемеде табанды еңбек етіп келе жатқан Панчук Светлана Станиславовна...
08.05.2025 09:14
В преддверии празднования Дня Защитников Отечества и 9 Мая - Дня Победы в Тобольской общеобразовательной школе был проведен смотр строя...
08.05.2025 09:13
Әр елдің тірегі – ер-азамат, ал ердің еліне деген сүйіспеншілігі оның Отан алдындағы борышын өтеуінен көрінеді.Осы орайда, жақында ғана Отан...
08.05.2025 09:11
1 мая, в День единства народа Казахстана, село Айет стало частью масштабного республиканского спортивного движения - «Бірлік жүгірісі–2025», приуроченного к...
08.05.2025 09:08
Развитие института государственной службы в Костанайской области демонстрирует устойчивую динамику и отражает ключевые направления Концепции развития государственной службы Республики Казахстан...
08.05.2025 09:07
Ұлы Отан соғысы жылдарында (1941–1945) майдан даласында қан төккен жауынгерлермен бірге тылда жан аямай еңбек еткен жандардың да ерлігі ұмытылмайды.Олар...
08.05.2025 08:59
Быржан Есенгалиев, преподаватель НПВ В этом году особенная дата – 80 лет со Дня Победы в Великой Отечественной войне. В канун Дня...
08.05.2025 08:57
В канун празднования 80- летия Победы в Великой Отечественной войне 2 мая 2025 года в стенах общеобразовательной школы имени Б....
08.05.2025 08:56
Менің әкем – Ұлы Отан соғысының қатысушысы.Әкем Темірбеков Кәрім Жабықпайұлы 1914 жылы Торғай облысында Қызбел ауылында дүниеге келген. Еңбек жолын...
08.05.2025 08:54
Лоова Мара Васильевна, Ставропольский край село Кочубеевское (Россия)Приближается самый значимый для истории праздник, День Великой Победы. В этом году мы...
08.05.2025 08:53
Уважаемая редакция! Я, Мищенко Тамара Константиновна, накануне замечательного светлого праздника 9 мая хочу рассказать о своих родителях, ветеранах ВОВ, Ищенко...
08.05.2025 08:51
Айгуль Мадиева, руководитель районного отделения АО «Казпочта» В преддверии Дня Великой Победы – 9 Мая мы вспоминаем добрым словом и светлой памятью всех тех,...
08.05.2025 08:50
Ұлы Отан соғысының ардагері Мадиев Оразалы 1894 жылы қазіргі Қостанай облысы, Таран ауданының Кіндіксай ауылында туған.Бастауыш мектептің мұғалімі болған, Қостанай...
08.05.2025 08:49
В этом году мы отметим 80-летие Победы в Великой Отечественной войне - одну из важных дат мировой истории.Этот юбилей станет...
08.05.2025 08:46
5-7 мая Казахстан с государственным визитом посетит Генеральный секретарь ЦК Компартии Вьетнама5-7 мая по приглашению Президента Касым-Жомарта Токаева Казахстан с...